Moodle
Mobilidade Erasmus + em Trapani
A Assistente Técnica Delfina Gaio e a Professora Anabela Santos, participaram no curso "Yoga e Meditação para Educadores: Seja a Melhor Versão de si Mesmo", promovido pela Academia de Professores Europass, no âmbito do projeto Erasmus+, de 19 a 25 de abril, em Trapani. O curso introduziu técnicas e práticas de bem-estar escolar como ferramenta para melhorar o equilíbrio físico e emocional e a prática pedagógica e de relacionamento interpessoal. Ao longo do curso, as participantes desenvolveram competências e diferentes técnicas com o objetivo de ajudar os professores, alunos e colegas a lidarem com a ansiedade do dia a dia, em ambiente escolar. Além da componente prática, o curso também apresentou evidências científicas atualizadas sobre os benefícios do autoconhecimento e identidade e assim promover mudanças associadas à atenção e concentração, especialmente no contexto escolar. Esta iniciativa pretende, assim, contribuir para a saúde física, mental da comunidade escolar, refletindo-se numa melhor qualidade de ensino.
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